Eat & breathe

Our understanding, inspirations for and explanations of modern yogic lifestyle. Yoga by Justyna & Vegan food by Jo Jurga.

Najlepszy nauczyciel yogi

Najlepszy nauczyciel yogi

Cieszę się, że mam za sobą jego poszukiwania. Moja praktykę z głębokim zaufaniem powierzyłam w ręce Sharath’a Jois’a. Zajęło mi to chwilę, jestem sceptyczna z natury- długo się zastanawiałam, miałam […]

Read more
Lurking Fear

Lurking Fear

Boicie się czasem? Ja mam dużo lęków, zmagam się z nimi od lat. Jakiś czas temu zrozumiałam, że jedyny sposób, by nie dać im ograniczać moich możliwości, to po prostu […]

Read more
Lekcje pokory

Lekcje pokory

Wpis sprzed ponad roku, ale dla mnie zawsze aktualny. Znasz to uczucie, kiedy wszyscy wokół zdają się iść do przodu, z lekkością sięgają po kolejne pozycje, a Ty tkwisz jakby […]

Read more
Guru Purnima. A day we express gratitude to our teachers.

Guru Purnima. A day we express gratitude to our teachers.

Guru – ten, ktory prowadzi z ciemności do światła. Tak dosłownie tłumaczy się to słowo. I dziś, w lipcową pełnię księżyca, w tradycji indyjskiej i nepalskiej,  przypada dzień, kiedy szczególnie dziękujemy […]

Read more
Sign in to my newsletter